Embora não possamos vê-los, estamos cercados por campos eletromagnéticos (EMFs). Nossos computadores, microondas, telefones celulares, linhas de vigor, torres de telefonia celular, dispositivos de rastreamento de liceu, medidores inteligentes, televisores, roteadores, máquinas de relâmpago-X e rádios os emitem em graus variados.

“A radiação eletromagnética é uma forma de vigor que nos muro e assume várias formas, porquê ondas de rádio, microondas, raios X e raios gama. A luz solar também é uma forma de vigor EM, mas a luz visível é unicamente uma pequena segmento do espectro EM, que contém uma ampla gama de comprimentos de vaga eletromagnética ”, de congraçamento com Ciência viva.

porquê a maioria de nós tem exposição significativa a CEMs ao longo do dia, é importante determine se eles estão seguros. Alguns estudos mostram uma conexão entre certos tipos de cancro e exposição a EMF em animais de laboratório. Outros estudos mostram ameaças à saúde incluindo efeitos neuropsiquiátricos, danos ao DNA celular e alterações endócrinas.

Infelizmente, as indústrias de telecomunicações e eletrônica têm um grande interesse econômico em minimizar a preocupação do consumidor com essa questão.

Você fala no seu smartphone enquanto dirige? Não é uma boa teoria, por mais de um motivo. Foto: Breakingpic in Pexels

A boa notícia é que existem maneiras relativamente simples de reduzir a exposição a centena. Essas abordagens envolvem a redução do nível de exposição e da duração.

Desativar recursos sem fio

Dispositivos sem fio, incluindo roteadores, impressoras, tablets e laptops, emitem um sinal Wi-Fi. Sempre que verosímil, desligue o Wi-Fi em seus dispositivos. Ao usar um computador, use um cabo Ethernet para acessar a Internet em vez de Wi-Fi e coloque o computador no modo avião. Para reduzir a exposição a EMF, ligue o recurso Wi-Fi somente quando necessário.

Substitua a conexão sem fio por dispositivos com fio

Alguns dispositivos, porquê teclado, fone de ouvido e mouse sem fio, funcionam unicamente quando transmitem um sinal sem fio. Substitua esses dispositivos por uma versão com fio.

Mantenha as fontes EMF longe

Se você tiver um roteador Wi-Fi em sua lar, coloque-o em um lugar que seja distante de onde as pessoas passam a maior segmento do tempo. Evite zelar um telefone celular no bolso, pois esses dispositivos emitem radiação mesmo quando você não os está usando porquê telefone. Se você usar um micro-ondas, não fique na frente dele quando estiver funcionando. Uma pausa maior entre a manadeira e a manadeira reduz significativamente os níveis de exposição.

Use seu smartphone com segurança

Quando verosímil, coloque seu telefone no modo avião. Mantenha o dispositivo longe do corpo, principalmente ao falar com ele. Evite falar no telefone do coche onde o telefone traste tem que trabalhar muito para manter um sinal decente, aumentando assim a exposição centena. Use a função de viva-voz para evitar colocar o telefone na cabeça. Isso é principalmente importante para crianças que são mais suscetíveis à radiação do telefone celular. Ao substituir seu telefone, procure um protótipo para menor taxa de aspiração específica (SAR).

Priorizar áreas de dormir

porquê passamos muito tempo dormindo, esta é uma hora importante do dia para nos proteger da radiação eletromagnética. Se você tiver um roteador Wi-Fi, desligue-o à noite quando não estiver em uso. Desligue os telefones celulares ou ative o modo avião para reduzir a exposição a EMF e forrar vigor. Observe que a maioria dos telefones celulares continuará funcionando porquê um despertador no modo avião. Remova todos os dispositivos sem fio desnecessários da dimensão de dormir ou desligue a função Wi-Fi.

Nota do editor: Este item foi publicado originalmente em 29 de abril de 2019.

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Este item foi reescrito, traduzido de uma publicação em inglês. Clique cá para acessar a material original (em inglês)!