Em seu romance seminal "Anna Karenina", Tolstoi observou que "as famílias felizes são todas iguais; toda família infeliz é infeliz à sua maneira". Sua observação, de que é preciso evitar falhas para se ter uma família bem-sucedida (ou um experimento), foi adaptada por estatísticos e ecologistas, mesmo sendo considerado o "princípio Anna Karenina".

Quando se trata de casamentos, um estudo da Universidade do Tennessee encontraram algo semelhante: casais felizes tendem a argumentar da mesma maneira, ou melhor, eles escolhem estrategicamente discutir apenas sobre problemas que têm uma solução concreta ou fácil.

A investigação de duas amostras, com vários métodos, publicada na revista "Family Process" comparou casais entre 30 e 30 anos com casais de 70 e poucos anos. Todos foram auto-descritos como casados ​​e solicitados a classificar seus problemas menores e mais sérios. Ambas as amostras classificaram ciúme, religião e família como as menos graves, enquanto intimidade, lazer, família, comunicação e dinheiro foram classificadas como as mais graves – incluindo a saúde dos casais mais velhos.

Enquanto os pesquisadores observavam os casais discutindo problemas conjugais, ficou claro que os dois grupos casados ​​escolheram suas batalhas com sabedoria. "Casais felizes tendem a adotar uma abordagem orientada para a solução de conflitos, e isso fica claro até nos tópicos que eles escolhem discutir", disse a autora principal e professora associada Amy Rauer.

Por exemplo, os casais se concentraram em questões com uma solução resolvível, como como passar o tempo livre ou dividir as tarefas domésticas. "Ser capaz de diferenciar com êxito entre os problemas que precisam ser resolvidos e os que podem ser deixados de lado por enquanto pode ser uma das chaves para um relacionamento feliz e duradouro", conclui Rauer.

Esposa feliz vida feliz?

casal mais velho abraça homem em cadeira de rodas
Um casamento pode ajudá-lo a viver mais – desde que seja feliz e saudável. (Foto: Pormezz / Shutterstock

Demonstrou-se que manter um relacionamento saudável também pode ajudá-lo a viver mais. Desde doenças cardiovasculares à depressão e câncer, os estudos mostram que os casamentos felizes desempenham um papel valioso nos problemas de saúde e incentivam comportamentos saudáveis, como uma dieta saudável e permanecem socialmente ativos. Mas nem todo casamento serve, e isso muda dependendo do sexo. Os homens se beneficiam mais com o casamento, enquanto as mulheres são especialmente vulneráveis ​​a um casamento ruim. Psiquiatra Sudeepta Varma diz WebMD: "Agora sabemos que depressão, obesidade e hipertensão podem resultar de mulheres que sofrem em casamentos infelizes".

Então, como manter um casamento feliz, bem, feliz? Pode estar em seus genes. Pesquisas da Escola de Saúde Pública de Yale sugerem que casais felizes compartilham uma linha comum – especificamente, uma variação genética conhecida como genótipo GG dentro do receptor do gene da ocitocina. Os casais que relataram a felicidade mais doméstica tinham mais do gene, também conhecido como OXTR rs53576, que também está ligado a qualidades encontradas em pessoas boas, como empatia e estabilidade emocional.

Obviamente, nem todo estudo sugere que o casamento leva à felicidade eterna e à realização infinita na vida. A Dra. Bella DePaulo acredita que muitos cientistas são tendenciosos quando se trata de provar que o casamento o torna mais feliz. A autora de "Singled Out" e advogada para solteiros em todo lugar declara seu caso em um blog para PsychCentral: "Todas essas tentativas malsucedidas de fazer com que as pessoas casadas pareçam melhores devem ser mais do que suficientes para impedir que outros estudiosos e jornalistas pulem do fundo do poço com suas proclamações sobre biscoitos da sorte: 'Case, fique mais feliz.' Mas, infelizmente, eles não são ".

DePaulo declara que a maioria desses estudos sobre o casamento é muito limitada em seu escopo: somente aqueles que se casaram e fiquei casados ​​foram incluídos nos estudos a que ela se refere, e que comparar pessoas que ficam casadas com pessoas que ficam solteiras é simplesmente injusto. São grupos diferentes de pessoas com motivações diferentes na vida – e não vamos esquecer que os formuladores de políticas americanos também tratam melhor as pessoas casadas com brindes, como incentivos fiscais e benefícios de seguro de saúde. Muitos fatores entram no estado de felicidade de uma pessoa casada ou não que tornam difícil, se não impossível, determinar se o casamento sozinho faz a pessoa viver feliz para sempre.

Independentemente de você ser casado ou não, todos os relacionamentos saudáveis ​​requerem manutenção e atenção. Bons casamentos não acontecem do nada, nem boas amizades. Faça sua lição de casa e continue a pesquisa com esses 5 livros sobre relacionamentos mais significativos.

É assim que os casais felizes argumentam

Um novo estudo da Universidade do Tennessee analisa a multiplicidade de maneiras e tópicos em que os casais discutem, com alguns resultados não tão surpreendentes.



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