Durante seu período inicial, Teddy Roosevelt e John Muir haviam se mostrado eloqüentes sobre a capacidade da natureza de acalmar e rejuvenescer a alma, defendendo os benefícios espirituais e restauradores da natureza. Hoje, a ciência moderna está atendendo à sua mensagem quando a ecoterapia entra no campo da medicina tradicional, com jardinagem ou ecoterapia com horticultura, sendo prescrita para alguns pacientes em uma clínica em Manchester, Inglaterra.

Médicos da Clínica Médica de Cornbrook, em Manchester, Inglaterra, prescrevem a alguns pacientes que sofrem de ansiedade, depressão e sentimentos de isolamento, com uma forma única de medicina – a ecoterapia na forma de jardinagem. Cada paciente recebe uma dosagem de plantas, que deve ser cuidada e depois devolvida ao centro médico após um determinado período de tempo. Ao retornar, o paciente transplantará cuidadosamente suas plantas para a horta comunitária do centro.

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O jardim da clínica médica agora está florescendo com ervas, flores e produtos, incluindo brócolis, couve-flor e couve. Muitos dos pacientes vivem na cidade e têm pouco ou nenhum acesso a espaços verdes, especialmente jardins, de modo que a horta comunitária oferece a eles um lugar para nutrir suas plantas designadas e se misturar com outras.

"Ter algo para cuidar traz tantos benefícios para as pessoas – especialmente para aqueles que talvez não tenham um jardim ou possam ter animais de estimação" disse Augusta Ward, secretária médica da Cornbrook Medical Practice. "A planta é então um motivo para voltar à cirurgia e se envolver em todas as outras atividades em nosso jardim e fazer novos amigos."

Ecoterapia não é um conceito moderno. Por um lado, poetas como o romântico William Wordsworth e o transcendentalista Walt Whitman relataram a harmonia e a alegria interior que advêm da contemplação da majestade da natureza. Embora a ecoterapia seja uma arte emergente de cura ocidental, ela tem sido praticada há muito tempo nas culturas indígena e asiática.

Pesquisas também mostraram que o contato com a natureza cura, porque nos transforma, ajuda a relaxar e aumenta as endorfinas naturais do corpo para aliviar o estresse. Evidências científicas revelaram que a reconexão com a natureza eleva as taxas de saúde, imunidade, condicionamento físico, resistência, auto-estima, conexão social, felicidade e bem-estar.

Não é de admirar, então, que haja profissionais de saúde que agora estejam dando prescrições de "natureza" e "jardim" a seus pacientes. Um bônus adicional é que a ecoterapia hortícola oferece um meio simples e econômico de melhorar o bem-estar.

"Vi como nossos pacientes relaxam no jardim e como eles se envolvem em eventos mais amplos, como a coleta de lixo, o que aumenta o orgulho em nossa área", disse Phillipa James, clínica geral da clínica. "Atualmente, existem muitas evidências de como duas horas por semana em um espaço verde podem melhorar o humor – e isso também traz benefícios físicos, mentais e emocionais. Isso é algo que precisamos aproveitar. "

+ Jardim do Bem-Estar Cornbrook

Através da O guardião e Manchester Evening News

Imagem via Lukas



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